ข้อควรรู้ คำแนะนำและข้อควรปฏิบัติ
สำหรับผู้เข้าร่วมปฏิบัติ ณ ทีปภาวันธรรมสถาน
ข้อควรรู้ทั่วไป :
- ลักษณะภูมิศาสตร์ เนื่องจากทีปภาวันธรรมสถานตั้งอยู่บนภูเขาสูง ในบางช่วงเวลา ท่านต้องเดินขึ้นไปปฏิบัติธรรมบนสถูปฯด้านบน เส้นทางค่อนข้างลาดชัน โปรดเดินช้าๆอย่างมีสติ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก โรคประจำตัวที่เกี่ยวข้อง รวมถึงช่วงเวลาที่ถนนลื่น (รูปถ่าย ทางเดินขึ้นสถูป)
- การเดินทาง ทีปภาวันธรรมสถานตั้งอยู่บนเขา โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากขับขี่ยานพาหนะมาด้วยตนเอง ทั้งนี้ทางศูนย์ฯ มีบริการรับ-ส่ง ณ มูลนิธิทีปภาวันซึ่งตั้งอยู่ใกล้ถนนหลัก ตามช่วงเวลาที่กำหนด
- แมลง สัตว์ป่า และสัตว์มีพิษ บริเวณที่อยู่เคยเป็นสวนมะพร้าว มีพื้นที่บางส่วนเป็นป่า ด้านหลังเป็นสวนผลไม้ ทำให้อาจมียุง แมลง หรือสัตว์อื่นๆ โปรดใช้สติและความระมัดระวังในระหว่างทางเดิน โดยเฉพาะในช่วงเช้ามืดหรือยามค่ำคืน ควรพกไฟฉาย
- สภาพอากาศ ช่วงพฤศจิกายน – ธันวาคม เป็นช่วงมรสุม ฝนตกหนัก ควรพกร่มหรือเสื้อกันฝน, บางช่วงอากาศเย็น ควรพกผ้าคลุม เสื้อแขนยาว หรือถุงเท้าสวมใส่เพื่อความอบอุ่นแก่ร่างกาย
- การแบ่งแยกชาย-หญิง ที่พักอยู่คนละส่วน พยายามหลีกเลี่ยงการพูดคุย อยู่ใกล้ หรือสัมผัสเพศตรงข้าม รวมถึงโปรดระมัดระวังเขตสงฆ์และฆราวาส
- ที่พัก ห้องส่วนตัว ห้องน้ำด้านนอก นอนเตียงไม้ ปูด้วยเสื่อ หมอนไม้ (หอพักหญิง : อาบน้ำและซักผ้า บริเวณชั้นล่างที่กำหนดให้เท่านั้น)
- อาหาร อาหารมังสวิรัติ รับประทาน 2 มื้อ เวลา 7.30 และ 11.30 น. และน้ำปานะในช่วงเย็น , ยกเว้น กรณีผู้ต้องรับประทานยาในช่วงเย็น กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ในช่วงลงทะเบียน , ขอความร่วมมือ งดนำอาหารเข้าที่พัก
- เครื่องใช้ส่วนบุคคล โปรดจัดเตรียม ยาประจำตัว , ไฟฉาย, ผ้าเช็ดตัว, ผ้าอนามัย ฯลฯ (ทางศูนย์ฯมีร้านค้าให้บริการสำหรับสินค้าจำเป็น เช่น ผงซักฟอก ยากันยุง ยาสีฟัน ฯลฯ)
คำแนะนำและข้อควรปฏิบัติ
- การแต่งกาย ชุดสุภาพ เรียบร้อย รัดกุม ไม่รัดรูป
- โทรศัพท์มือถือ งดใช้ (ฝากไว้ที่เจ้าหน้าที่ในวันลงทะเบียน และคืนให้ในวันที่ 16 )
- การปิดวาจา เพื่อประโยชน์สูงสุดในการปฏิบัติทั้งของผู้ปฏิบัติเองและผู้เข้าร่วมท่านอื่นๆ หากพบปัญหาหรือข้อสงสัยใดๆ ให้สอบถามจากเจ้าหน้าที่จิตอาสา (เกี่ยวกับการปฏิบัติให้สอบถามพระวิทยากร - ตามตารางมีชั่วโมงการแลกเปลี่ยนและสนทนาธรรม)
- การเข้าร่วมกิจกรรม ปฏิบัติตามตารางที่กำหนด
- สมาทานศีล 8
- เพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเองและการดูแลผู้ปฏิบัติของเจ้าหน้าที่จิตอาสา ขอความร่วมมือ ไม่ออกนอกสถานที่หรือบริเวณที่กำหนด รวมถึงไม่ออกจากที่พักในยามค่ำคืน
- โปรดช่วยกันรักษาความสะอาด และคัดแยกขยะ
- โปรดช่วยกันปิดน้ำและไฟทุกครั้งเมื่อเสร็จกิจธุระ
ข้อควรปฏิบัติ
ก่อนการลงทะเบียน :
- เบอร์โทรติดต่อฉุกเฉิน : 096 – 993 6955
- จุดนัดพบ คือมูลนิธิทีปภาวัน (300 เมตร จากซอยฝั่งตรงข้ามวัดศิลางู )
- บริการรับ-ส่ง : จากจุดนัดพบ - มูลนิธิทีปภาวัน ไปยังทีปภาวันธรรมสถาน เวลา 13.30 , 14.30, 15.30 น.
- *หมายเหตุ : มูลนิธีทีปภาวันตั้งอยู่ใกล้ถนนหลัก ทีปภาวันธรรมสถานตั้งอยู่บนเขา
- ลงทะเบียน ณ จุดลงทะเบียน -โรงอาหาร โดยใช้บัตรประชาชน และฝากสิ่งของที่จำเป็น เช่น โทรศัพท์มือถือ กระเป๋าสตางค์ ฯลฯ
- เจ้าหน้าที่จิตอาสามอบชุดเครื่องนอน (มุ้ง ผ้าห่ม – หากอากาศหนาวและต้องการผ้าห่มเพิ่ม สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่จิตอาสาผู้ดูแล)
- เข้าที่พัก พักผ่อนตามอัธยาศัย รอฟังเสียงระฆังเรียกเพื่อเข้าร่วมการปฏิบัติ
ระหว่างเข้าร่วมการปฏิบัติธรรม :
- เข้าร่วมกิจกรรมตามตารางที่กำหนด
- ทำวัตรเช้า – เย็น ตามเวลาที่กำหนด
- ช่วยงานอาสาในช่วงเวลาว่าง ตามความถนัดและเหมาะสม เช่น กวาดลานวัด ล้างห้องน้ำ ฯลฯ
ก่อนกลับบ้าน :
- ทำความสะอาดห้องพัก และห้องน้ำ
- นำชุดเครื่องนอนมาคืน ณ จุดลงทะเบียน - โรงอาหาร
- เจ้าหน้าที่คืนของที่ฝากไว้ (เช่น โทรศัพท์มือถือ และกระเป๋าสตางค์ ฯลฯ)
- บริการส่งท่านยังบริเวณถนนหลัก หรือมูลนิธิทีปภาวัน เวลาประมาณ 8.00 น. เป็นต้นไป