หลักสูตรอานาปานสติ "หาสุขได้จากทุกข์ ขั้นพื้นฐาน"
ภาคภาษาไทย
เปิดอบรมทุกวันที่ 12-17  ของทุกเดือน
​​

​พระอาจารย์ประจำหลักสูตร

พระเดชพระคุณพระภาวนาโพธิคุณ

​สามารถรับชมการบรรยายธรรมในหลักสูตรได้ที่นี่

หลักสูตรนี้เป็นการบรรยายธรรมและฝึกปฏิบัติอานาปานสติตั้งแต่ขั้นที่ 1 ถึงขั้นที่ 16 

หลักสูตรเหมาะสำหรับผู้ปฏิบัติ ดังนี้
- ผู้ปฏิบัติใหม่ (เนื้อหาในหลักสูตรนี้จะเข้มข้น หากท่านต้องการทดลองก่อน ควรสมัครหลักสูตร "สุดสัปดาห์แสวงหาอริยทรัพย์" หลักสูตร 3 วันก่อน
- ผู้ปฏิบัติที่ผ่านหลักสูตร 3 วันมาแล้ว
- ผู้ปฏิบัติที่ต้องการจะทบทวน

ตารางการปฏิบัติธรรม

วันที่ 12​    
         13.00  น.       เจ้าหน้าที่มูลนิธิทีปภาวันธรรมสถาน รับลงทะเบียนผู้ปฏิบัติธรรม
         18.30 - 20.30  น.         ทำวัตรเย็น ธรรมบรรยาย ปฏิบัติสมาธิภาวนา 
          20.30  น.        พักผ่อนด้วยความมีสติสัมปชัญญะ 
​         
วันที่ 13 - วันที่ 16
           4.30  น.        ทำวัตรเช้า  ธรรมะรับอรุณ  สมาธิภาวนา
           6.00  น.        บริหารร่างกาย
           7.30  น.        รับประทานอาหารเช้า
                                 ภาวนากับการทำงาน
           9.30  น.        เทปธรรมบรรยาย  โดยท่านพุทธทาสภิกขุ
           10.30  น.       สรุปธรรมบรรยาย และสมาธิภาวนา  โดยพระอาจารย์ประจำหลักสูตร
           11.30  น.        รับประทานอาหารกลางวัน  พักผ่อน                           
           14.00  - 16.00  น.        เทปธรรมบรรยาย โดยท่านพุทธทาสภิกขุ
                                                 ปฏิบัติสมาธิภาวนา
          17.00  น.        ดื่มน้ำปานะ พักผ่อน​
          18.30 - 20.30  น.         ทำวัตรเย็น ธรรมบรรยาย ปฏิบัติสมาธิภาวนา 
          20.30  น.        พักผ่อนด้วยความมีสติสัมปชัญญะ 
วันที่ 17 
           4.30  น.        ทำวัตรเช้า  ธรรมะรับอรุณ  สมาธิภาวนา
           6.00  น.        บริหารร่างกาย
           7.30  น.        รับประทานอาหารเช้า  เดินทางกลับบ้าน                           

 

หมายเหตุ 
      -   ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถเลือกที่จะถือศีล 5 หรือศีล 8 ได้ตามอัธยาศัย 
      -   ตลอดระยะเวลาของการฝึกปฏิบัติท่านต้องปิดวาจา
      -   ปิดโทรศัพท์ เครื่องมือสื่อสารตลอดระยะเวลาของการอบรม เจ้าหน้าที่จะเก็บรักษาไว้ให้
      -  อาหารตลอดหลักสูตรเป็นมังสวิรัติ
      -  ในกรณีไม่สามารถเข้าร่วมปฏิบัติธรรมได้ครบตามหลักสูตร (วันที่ 12-17)   ทีปภาวันธรรมสถานอนุญาตให้ท่านเข้าร่วมปฏิบัติธรรมได้
      -  สำหรับผู้ปฏิบัติธรรมใหม่ที่ยังไม่เคยมาปฏิบัติที่ทีปภาวันธรรมสถาน  เพื่อความสมบูรณ์ของหลักสูตรปฏิบัติธรรม ขอแนะนำให้ท่านอยู่ปฏิบัติธรรมให้ครบตามหลักสูตร  เนื่องจากพระอาจารย์ประจำหลักสูตรจะมีการสอนปฏิบัติธรรมตามลำดับขั้นตอนของอานาปานสติ ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสุดท้าย  

​
ค่าใช้จ่าย

       กิจกรรมอบรมปฏิบัติธรรมนี้มูลนิธิทีปภาวันจัดขึ้นเป็นธรรมทาน จึงไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ  หากท่านได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมหลักสูตรและต้องการต่อยอดให้กับบุคคลอื่นต่อไป ท่านสามารถแจ้งความประสงค์บริจาคได้ที่เจ้าหน้าที่-จิตอาสา  มูลนิธิทีปภาวันสามารถออกใบอนุโมทนาบุญให้ท่านได้ โปรดแจ้งความประสงค์กับเจ้าหน้าที่-จิตอาสาหากท่านต้องการ


​ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
                    จิตอาสา   095-340-4184